坚果包括榛子、板栗、杏仁、开心果、松子、葵花籽,南瓜子、莲子、蚕豆、碧根果、核桃、夏威夷果、花生等。坚果,果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子,营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,经常食用可增强体质,有利于人体生长发育。
其中的坚果之王是榛子。榛子又名山板栗、尖栗或棰子,为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木,高约1~7 m,是世界上四大干果(核桃、扁桃、榛子、腰果)之一,并有“坚果之王”的美誉。
上一篇:狗血的意思
下一篇:河南少林寺在哪
相关文章
沟通能力
05月12日
花生粕
偶数有负数吗
05月11日
才艺表演有哪些
无理数有哪些
糯米面怎么做好吃
最新文章
刘季云
拓染
兆的英文
妆前护肤用什么
寒门
5300
热门文章
不动产权证号
神雕侠侣公孙绿萼
什么时候搬家最好
NVIDIA GeForce GT 420M
惊惶失措
球门球